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आंखों की रोशनी कमजोर होने से पहले इन लक्षणों को पहचानें
World Sight Day पर जानें आंखों से जुड़े किन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और कब आंखों की जांच कराना जरूरी हो जाता है।
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Late-Night Scrolling May Worsen Eye Strain and Sleep
Late-night scrolling can contribute to digital eye strain, dry eyes and poor sleep. Follow simple screen habits to protect eye comfort and sleep quality.